Dolar 34,3751
Euro 36,5269
Altın 2.873,24
BİST 9.226,86
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Çok Bulutlu
İstanbul
14°C
Çok Bulutlu
Çar 16°C
Per 14°C
Cum 13°C
Cts 14°C

Vücuttaki eksikliği kansere yol açıyor: Bu vitaminler hayati önem taşıyor

Vitaminlerin vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmak için farklı görevleri vardır. C, A ve D vitaminlerinin düşük seviyelerde olması genel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Hatta bazı vitaminlerin eksiklikleri kanser gibi ciddi hastalıkların riskini artırabilir.

Vücuttaki eksikliği kansere yol açıyor: Bu vitaminler hayati önem taşıyor
REKLAM ALANI
10 Kasım 2024 12:23 AM
16

Belirli vitamin eksiklikleri kanser riskinin arttığına işaret edebilir. C, A ve D vitaminlerinin düşük seviyeleri ve eser mineral selenyum, mide, yemek borusu, akciğerler, meme, prostat ve kolon kanserleri de dahil olmak üzere çeşitli kanserler geliştirme riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Vücut her zaman vitamine ihtiyaç duyar. Vücudun ihtiyacı olan vitamini besinler yoluyla karşılayabilirsiniz.

Vitaminlerin vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmak için farklı görevleri vardır. Bazı vitaminler enfeksiyonlara direnmenize ve sinirlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olurken, diğerleri vücudunuzun yiyeceklerden enerji almasına veya kanınızın düzgün şekilde pıhtılaşmasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, yetersiz miktarda vitamin tüketimi kanser ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

C VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

C vitamini için başka bir isim olan askorbik asit, güçlü antioksidan özelliklere sahip suda çözünen bir vitamindir. Bağışıklık tepkisi, yara iyileşmesi ve kolajen oluşumu için gereklidir.

Özellikle yemek borusu, mide ve akciğer kanserleri olmak üzere bazı malignitelerin daha yüksek riski, daha düşük C vitamini alımıyla ilişkilendirilmiştir.

A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Yağda çözünen A vitamini, hücresel gelişim, immünolojik tepki ve görme için gereklidir. Retinoid olarak bilinen aktif A vitamini formları, hücre gelişimi için gereklidir. Araştırmalar, A vitamini eksikliğinin mide, yemek borusu ve akciğerler de dahil olmak üzere bazı kanser türlerinin gelişme şansını artırabileceğini göstermiştir.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Yağda çözünen D vitamini, bağışıklık sistemi işlevi, kemik sağlığı ve kalsiyum metabolizması için gereklidir. Dünya çapında insanların büyük bir yüzdesi, özellikle güneş ışığına az maruz kalan veya yetersiz gıda tüketen bölgelerde D vitamini eksikliğinden muzdariptir. Birçok çalışmada düşük D vitamini seviyelerinin, diğer malignitelerin yanı sıra meme, prostat, kolorektal ve pankreas kanserleri geliştirme riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.

2011 yılının başlarında yapılan bir çalışmada, kanserli 160 erkek ve kadına bakan araştırmacılar, kan örnekleri yoluyla D vitamini düzeylerini değerlendirdi.

En sık konulan tanılar meme, prostat, akciğer, tiroid ve kolorektal kanserlerdi. Örneklerin yüzde 42’sinde D vitamini eksikliği vardı.

SELENYUM EKSİKLİĞİ

Antioksidan özelliklere sahip bir eser mineral olan selenyum, hücreleri oksidatif hasara karşı savunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için gereklidir. Selenyum eksikliği, diğer kanserlerin yanı sıra cilt, akciğer, prostat ve kolorektal kanserleri geliştirme şansının artmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Vitamin ihtiyacını besinler yoluyla karşılamanız önemlidir. Herhangi bir uzmana danışmadan bilinçsizce takviye vitaminler kullanmayın.

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.